シェイプUP運気UP
年明けから (風俗やめてから 笑)
3キロ痩せました。
おっぱいは 維持してるし、
お肌も調子がいい。
たかが、3キロって思うかもだけど
年齢ともに ダイエットしても 落ちにくくなってた中で、
ダイエット頑張ってるわけでもなく、
無理なく ストレスもなくね。
きちんと食事もとってるし、
トンカツとか がっつりしたもの、
外食
も 多いんだけどね 笑
ダイエットを頑張ってるときほど、
ストイックに頑張り、ある目標値まできたら
反動でリバウンド繰り返してたんだけど
自然と今回は うまく行きそう。
成功スパイラルに入ったのがわかる。
今まで、食べることと、
ダイエットに
どんだけ お金をつぎ込んだのだろう。笑
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